opskrift-dorthesnow

Ristede kikærter

2-3 prs.   /  25 min

Kikærter er en sund snack fyldt med proteiner, og så smager de tilmed godt. 

INGREDIENSER

1 dåse kikærter

1 spsk. solsikkeolie

1 tsk. havsalt

1/2 tsk cayennepeber eller røget paprika

FREMGANGSMÅDE

  1. Tænd ovnen på 200 grader
  2. Hæld vandet fra kikærterne, og fordel dem på køkkenrulle
  3. Dyp ærterne tørre
  4. Bland kikærterne med olie, salt og krydderi
  5. Fordel kikærterne på en bageplade
  6. Bag kikærterne i ca. 20 min.
  7. Drys lidt ekstra havsalt på og servér ærterne lune